晚了一天，應該可以被理解啦!「處暑」時節，「鴨子」走俏！
今年8月23日是處暑，處暑即爲「出暑」炎熱離開的意思。意味著炎熱的天氣已經進入尾聲，氣溫由炎熱轉爲涼爽囉！
【處暑做什麼？】
此時生活起居宜相應調整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一個小時，因為只有這樣，才能適應「秋乏」。睡覺時還要關好門窗，尤其腹部要蓋上薄被，千萬別著涼。室內可養些植物，如柑橘、吊蘭、文竹等盆栽，可以調節室內空氣，增加含氧量喔！
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有檸檬鴨、烤鴨、荷葉鴨，還有薑母鴨呢！真是令人迫不及待想要大快朵頤了！還有這時要多吃鹼性食物，有助於消除疲勞。像茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等，都能幫助身體克服疲倦。
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